高血圧の原因はビタミン不足‼️減塩とビタミンは大切♪

減塩のストレスで夢も希望もありませんが

減塩＋ビタミンで血圧は正常になりました♪

あれれ？、、柚子のビタミンが結果的に良かった様です❤️

柚子を搾り砂糖とぬるま湯で味を調えてホット柚子の完成♪

かなり酸っぱくて、顔から汗が出ます💦

減塩、柚子、柿を食べて健康になろう‼️