母の処置がうまくいき
ホッとして
昨日はゆっくりと
眠れました。
熟睡できたのか
朝から身体がよく動いています。
とにかく身体を
冷やさないというのも
良いかもしれないです。
お風呂もゆっくり入って‥
芯から温もりました。
冬季鬱や心身には
身体を温めるのが
いいですね。
暖房代
怖いですけど。
背に腹は変えられません。
ホント
お金のかかる身体です💦
でもそれでも
動いていたいので
温活頑張ります！
母が入院してるので
母がいる時にできないことを
一つでもできたらいいです。
あと
自分を潤す為に
趣味や読書
音楽鑑賞
にも力を入れたいです。
母からちょっと離れて
束の間の
自分時間を楽しみたいと思います。