ご訪問下さいまして
ありがとうございます。
今日は、
この朝の時間で
すでに疲れています。
昨日
朝から母の下痢
昼には母の通院
夜にはまた母の下痢
襲ってくる
強迫の嵐。
昨日は
呪われてるんじゃないかと
思うほど
いろんなことが起こりました。
なんとかリフレッシュしようと
ヨガを試みて
スッキリするも
家に帰ってきたら
マイナスな方向に引きずられて‥
‥
‥
ふー疲れました。
実家では落ち着けません。
思いっきり
我が家で眠りたい。
実家を居心地のいいものに
変えようと思っても
片付けや掃除をする気力が出てこない。
やらないから
どんどん住みづらくなっていく。
という負のスパイラル‥
今、
夏に向けての
準備を
進めているんだけれど
少しずつしか進まない。
少しでも進んでいるから
いいんじゃないの？
とだいじんは、
言うだろうね。
ホント
自己肯定感が低いもので
なかなか自分を認めてあげられない。
そこで
この間
新聞で紹介されていた
自己肯定感の本を買ってみました。
これを読んで、
少しでも自己肯定感が高まればいいな。
感想とか少しずつ書いていきますね。
最近、
活字がなかなか読めないんだけど
顔晴ってみます！
それでは皆さま
良い週末をお過ごし下さいね！
ご訪問下さいまして
ありがとうございました😊