【YouTube】首を長く美しく／シワ、老化防止／若見え／小顔／リストアップ／１日３分／お手軽簡単
火の元素の強い人はもれなく声がでかい。
声量があり歌う事が好き。
元気いっぱいな人が多い。
火の星座とは牡羊座、獅子座、射手座です。
火に天体が少ない、アセンダントも火じゃなかったら
もれなく歌う事は苦手です。
でもそういう人こそ声を出すことで元気をモチベーションを上げる事ができます。
歌う時、良い姿勢でないと声出ないので
本格的な歌手は姿勢が良いし老けにくい。
のどを使うので美のチャクラ、ビッシュダチャクラを活性化するのでお肌も綺麗になる。
歌が苦手でもマントラなら誰でも楽しめます。
マントラとは
日本では真言として空海がもたらしました。
マントラはYoutubeでたくさんアップされてます。
いちばん有名なのが
最古のマントラ
ガヤトリマントラです。
私は無知です。どうか知恵を。光を。というような意味で
唱えるだけでいかなる罪もあがなえると言われています。
意味は本当に深くて重層的です。
またガヤトリマントラだけについてブログ書きます。
必ず。
声を出し祈る事、歌う事は素晴らしい事です。
マントラのポイントはリズムに乗る事。
サンスクリット語で発音がとても難しいですが
いつも使わない喉の筋肉を使う感じでチャレンジするのは
身体に新
リズムにさえ乗れば
マントラの究極の目的である
心身と魂のクレンジングはできます。
声を出すだけでも
天の気、地の気を通す通路になる事ができます。
姿勢が良くなり楽になる。
歌やマントラは天地の気を繋ぐ事。
私は、「歌おうよ。声を出すことを大事にしようよ。」と提案したい。
(マスクとは黙る事とセットだよね。)
喉の奥の柔らかいところから声を出す。
そうすると疲れない。
力を抜いて声を出すととても気持ちがいい。
労働歌もリズムに乗って心身のポテンシャルを上げ
疲れず労働に励むために生まれたのでしょう。
好きな歌のサビをリズムに乗って繰り返すだけでも
良い効果があります。
今回のヨガYoutube動画は
首のシワとり
二重あご消しです。
とても短いので
ぜひご覧下さいませ。
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