松阪市 少人数制ヨガスタジオ GWORKS YOGA STUDIO

松阪市 少人数制ヨガスタジオ GWORKS YOGA STUDIO

松阪市・少人数制・ヨガスタジオ
GWORKS YOGA STUDIO(ジーワークスヨガスタジオ)
※予約制 (HPの予約フォームから)
詳しくはプロフィール画面のHPリンクからどうぞ

松阪市のスタジオで少人数制ヨガレッスンを行っております。

<プロフィール>
NYで2年間ヨガを学び、全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター資格取得(RYT200/RPYT85)NY中のヨガスタジオで、ヴィンヤサヨガ、ハタヨガ、ビクラムヨガ、アイアンガーヨガ、エアリアルヨガ、アクロヨガ、パワーヨガなど様々なヨガスタイルを体験し、約40カ所のスタジオを巡る。現在もNYへ定期的に研修へ行き、まだまだヨガを追求中。
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呼吸に合わせて流れるように身体を動かすNYスタイルのヴィンヤサヨガです。
自律神経を整え、体幹を鍛えながらバランス・柔軟性の向上、肩こり・腰痛などの体の不調の予防や改善が目的♪代謝を上げて太りにくい体作り♪
私が学んだ事が(まだまだ学び中ですが)少しでもレッスンを受けてくれる方の役に立てば嬉しいと思っています。ヨガでココロと体を整えましょう♪
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GWORKS YOGA STUDIO(ジーワークスヨガスタジオ)
〒515-0007 松阪市荒木町149-6
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<ホームページ> http://www.rinaasanuma.com
※プロフィールからアクセスできます。