昨夜は−3℃ 朝がた肩が寒くて
早くに目が覚めた
被災された方々のことを思いながら
当たり前のことが出来ている今に感謝した
鏡に写る年寄りの顔
最近ほっぺたが膨らみ弛んで見える
体も動かさず食べて寝るだけで
だから冬は嫌い
午前は2時間ほど椅子に座り手仕事
いま歩数を見れば606歩
これから友の見舞いに病院へ〜
面会は出来ないので
励ましの手紙を書いて
おやつと果物と一緒に袋の中に入れた
担当の看護師さんが受け取り
渡してくれるのだが
病人との関係や中身など
色々聞かれて嫌だが仕方がないね
最近ご飯に黒米を〜
香ばしくて好き
