愛媛マラソンでサブ3:15を達成し、嫁ちゃんから新しいウェア‼️をプレゼントしてもらった
いもジャージ
恐る恐るbuild-upで速度を上げて見た結果⁉️
しかもアスリート枠get（愛媛マラソン）という事で⁉️
タンクトップ
こりゃー歩けませんぜ旦那
しかしながら爪の痛みが未だ癒えず、スピードを出して走れないので東京マラソンでタンクトップデビューはお預けかなぁ…
全力で走れないから仮装を検討
でもあまり時間がないので家にある物を物色したら
ありましたぁー
いもジャージ
これに赤白帽かぶって運動会仕様
が‼️
東京マラソンの天気がぁぁぁあああ
雨…
流石に雨の中で濡れたジャージでは重く、体温を奪われて低体温症の未来しか見えません
こうなるとどうやって爪の痛みを緩和して少しでも速く走るかですが…
爪は兎に角靴を履いてつま先が圧迫されると爪の付け根が痛み、痛む箇所を押すと当たり前に痛い…
で素人目線ですが観察すると爪の先はすでに浮いており剥がれているみたいなので、なくなれば靴の当たりが無くなり痛みが出にくいのでは
ちゅうことで‼️セルフ切除
【閲覧注意】
…
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下に薄爪が出来ていることもあり、深爪の様な痛みや不快感ゼロ
まぁつけ根を押すと痛いのは治りませんがねw
靴を履いてみると全く痛みなし‼️
普通に靴を履いて普通にあるける‼️‼️
じゃーどの程度負荷かけれるの⁉️
って思いませんか
恐る恐るbuild-upで速度を上げて見た結果⁉️
インターバルペースで若干の痛みが出るけど4'15/kmならいけそう
まぁどこまで痛みなしで走れるかは未知です。それよりも、愛媛マラソン後、高負荷練習が出来てないのでゼィハァが酷い‼️
東京マラソンでタンクトップデビュー
でも歩くだろうなぁ