疲労骨折の心配もなくなったので痛みはあるものの月曜日から走ってないので今日は無理やり追い込みます
はい90分ギリ達成
痛いから走らないは甘え（再掲）
良い子は真似しないように
インターバルをしようかLT走をしようか迷いましたが⁉︎
愛媛マラソンまで約@2ヶ月、今後のトレーニング計画の為に現状を把握したい。
目標の5km20分ギリ（達成済）、10km40分ギリ（達成済）、ハーフ90分ギリ（未達成）、30km130分ギリ（未達成）
30kmはTTした事ないしするつもりもない笑
現在132分なのでほぼ達成済
となると選択はハーフTTしかありません…
まぁ時間的にも90分程度ですから丁度いいし、とりあえず10kmはLTペースの4'05/kmで残りは気分次第
いやになればLT走やった事を理由に途中棄権してもトレーニング効果あるしね！
適当一番！電話は二番‼︎3時のおやつなんでしょう
さぁ気楽にやっつけましょう
はい90分ギリ達成
愛媛マラソンまでスタミナ強化に特化すればサブ3.5行けそうな気がしてきたぁぁぁあああ！