最近旦那にイライラすることが多くて
なんでイライラするのか考えてみたら
手を抜く
ことにイライラしてるんです！
日曜は洗濯物を必ずやってくれたり
平日でも茶碗洗いをやってくれたりたまに
お風呂掃除は毎日やってくれるし
言葉で並べると
結構やってくれる旦那なんですが
まぁ、手を抜くんですよ
例えば洗濯物の干し方が雑
茶碗をすすいでもまだ泡がついたまま
毎日とはいわないけど
1.2週間に1回はお風呂の細かいところも
手を抜かないで掃除してほしい
これがイライラします。
だから日曜が1番ピークに
イライラしてしまうんですよね
やってくれることに感謝すらできない自分にも
イライラしたりしてます。
で、色々調べたら
完璧主義の項目にピッタリあてはまる
そんな完璧主義がいきすぎると
完璧を相手にも求めすぎて
相手にも厳しくなってしまう
そうなんです
思い当たる節があります
というか毎回そうです
なんで洗濯物こんな干し方するの？
こうやってよ。
やーまだ泡ついてるし。などなど
まぁー、自分の完璧だと思うところまで求めまくってます。
完璧主義はデメリットがたくさんと
どこにも書いてあって
確かにー。と納得させられて
今はそんな自分の部分を治したいなって
でもそんなすぐ治すなんてこと難しいから
私は完璧主義の私を受け入れることから
始めようと思いますっ
どこから手を抜こうかなー
完璧やめよー
るんるん
るんるんという気持ちになれてます。今は。
旦那が帰ってきたらどうなるかは
まだわかりませんが。笑
そんな気持ちを持ちながら
今日も変わらずいつも通り掃除をはじめたんですがそーゆう風にどっかは手抜こう
と思ってるだけでなんだか楽な気持ちで出来た気がしました！
と思ってるだけでなんだか楽な気持ちで出来た気がしました！掃除内容は結局いつも通りやっちゃったんですが
気持ちのもちようなんだなー。と！
ってゆっても私結構ズボラだったり
するんですけどね
笑
笑離乳食とか掃除以外の部分は
完璧にやれるならやりたいけど
出来ないのでズボラです
完璧じゃないことへの劣等感は少しあるかも。
完璧主義を治せたら
そーゆー劣等感もなくなるのかな？？
完璧主義の人が完璧主義を治すって
どうやるの？って感じだし
手の抜きどころがわかんないですよね。
私もるぅちゃんいるから
掃除はちゃんとしたいとか
こうしなきゃああしなきゃってゆう、
自分のルールが多すぎて
手の抜くところない。
って思ってたんですけど、
ネットで完璧主義だった主婦の方が
完璧主義を治すなんてすぐにはできない
治さなきゃというプレッシャーがかかる
という風にかいてあって
それに共感して
その方が行っていたのが
完璧主義な自分を受け入れる
という方法だったんです。
だから私も真似させてもらおうと思いました
産後のホルモンバランスのせいだと思っていて
なんでこんなに安定しないんだろ？と
思っていたけど
完璧主義というのがわかって
それを受け入れようと思えただけで
なんだかスッキリしました
父の日なにもしてあげられなかったから
なんか考えよーーーっと
ぐゆ