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③ストレッチして身体のリハビリをする
★固定目標
※小さい目標ばかりだが、やれる事からスタート。
テーマ：
☆新1週間目標
①アメブロ毎日更新
②仕事関連の勉強を毎日やる
②仕事関連の勉強を毎日やる
③ストレッチして身体のリハビリをする
★固定目標
１、会社でおはようの挨拶は笑顔で（８/２２～）
２、不平不満を言わないように心掛ける（８/２２～）
３、嫌な仕事も率先して引き受ける（８/２２～）
４、自分を客観視しながら、人の話を聞く（８/２２～）
５、夜11時半には布団に入る（８/２２～）
６、独立開業の為に勉強を継続する（８/２２～）
７、月5万円の貯金（８/２２～）
８、昼食代は400円以下（８/２２～）
９、夜の食事を制限する（８/２２～）
１０、パソコンを開いたら暗算計算問題をする10問×２（８/２２～）
１１、ボールペン字を進める（８/２２～）
２、不平不満を言わないように心掛ける（８/２２～）
３、嫌な仕事も率先して引き受ける（８/２２～）
４、自分を客観視しながら、人の話を聞く（８/２２～）
５、夜11時半には布団に入る（８/２２～）
６、独立開業の為に勉強を継続する（８/２２～）
７、月5万円の貯金（８/２２～）
８、昼食代は400円以下（８/２２～）
９、夜の食事を制限する（８/２２～）
１０、パソコンを開いたら暗算計算問題をする10問×２（８/２２～）
１１、ボールペン字を進める（８/２２～）
１２、運動3点セット×５回（１０/９～）
※小さい目標ばかりだが、やれる事からスタート。