どーも☆
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どんなに辛いダイエットをしても、大した効果がなかったり、すぐにリバウンドしたりと、自分の体にほとほと嫌気がさしているなら、発想の転換さえすれば、今度こそ成功するかもしれません。今まで数々のダイエットに身を投じ、心も体も虐めてきた人にオススメなのが、夏目祭子先生の提唱する『アンチダイエット』です。夏目先生は、小六から第一子出産後しばらくまでの18年間をかけて、この世にありとあるダイエット法パターンのほぼすべてを、自分の身で人体実験してしまった結果確かめられたのは、“ダイエットとは、やると太り、やめると痩せるもの”という目からウロコな法則だったそう。
http://news.livedoor.com/article/detail/6516709/
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また明日♪
今日も天気が良い♪
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みなさん、肩こりやむくみ、肌荒れなどで困っていませんか？アプリ『ツボマスター』はそんな方を助けるツボを教えてくれるアプリです。『ツボマスター』では他にも頭痛などの痛み、耳鳴りや消化促進、腰痛さらには鼻づまりに効くツボも調べる事が出来ます。そんなツボをイラスト付きでわかり易く教えてくれる優れものアプリです。早速使ってみましょう。顔のむくみをなんとかしたいので『女性必見！むくみ特集』から顔のむくみをチェックします。たくさんありますね。『曲池』を選んでみます。消化器系を改善してむくみ対策するなんて嬉しいです。やりかたは下にスクロールするとイラストでわかります。
http://news.livedoor.com/article/detail/6518937/
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またね～☆
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またね～☆
こんにちは～♪
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女優のエヴァ・メンデスが、美肌の秘けつは肉を食べないことだと話している。現在34歳のエヴァ・メンデスは、エンターテインメント情報サイト「スカイ・リビング」に「私は魚をたくさん食べるわ。もう何年も肉を食べていないわね。それでお肌がさらにすべすべで健康になっているのに気がついたわ」と語った。さらに「美しさは内側からくるものだと信じているの。毎日エクササイズをして、健康な食事を心がけ、1日3リットルのお水を飲んでいるの。水分補給は基本中の基本だわ」と美の秘けつを明かした。エヴァの美の秘けつは内側から保っているようだ。
http://news.livedoor.com/article/detail/6516403/
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