みなさん、こんにちは。天職実現カウンセリング 高貝です。
モチベーションシリーズですが、だいぶ間が空いてしまい、恐縮です。
まだ続きがありますので、もう少しお付き合い頂ければ幸いです。
さて、お盆休みの時期ももうすぐ終わりですね．．．。
今日は、その「お盆」の効用についてのお話。
「お盆」って、凄いメリットがあるなあと、個人的にはか・な・り思っております。
皆さんは、お盆をどのように過ごされましたか？ 今年の東北はとっても涼しくて、その意味では過ごしやすいお盆でした。
私は秋田の実家に帰省し、父母や親戚と食事し、お墓参りにも行きました。まあ今年だけではなく、毎年の恒例行事のようなものです。
お墓参りは大事な年中行事という位置づけです。父方、母方、両方にお参りに行きます。
そしてご先祖様へご挨拶し、自分は今後も精進し続けるので、見守っていて下さいねと、御伝えしたりしています。
そして実は、毎年の夏に秋田に帰省し、家族・親戚・ご先祖様へのご挨拶を行うことで、自分はリセットされているように感じています。
クルマの運転で疲労し、両親が高齢となって家の手伝いが増え、それなのにお酒をたっぷり飲んで、その後秋田から仙台に戻ると、疲れてるなあー．．．と感じます（自業自得ですね）。
ところが毎年、特にここ数年は、秋田で頭も心も身体もリセットされてように感じます。なんというか、素の自分に戻る感覚があるんですね。
そして、いつも仙台に居る自分が、しょうもないことにとらわれ、執着し、目標からズレていき、独り相撲で負のスパイラルに陥っていることが見えて来ます。
そのせいで、本来の素の自分ならスッとやれていたことが出来なくなっていることも見えてきたり。
無理に気持ちを奮い立たせなくとも、秋田に帰ってリセットした自分が、やりたいことをスッとやっていることも、しばしばです。
そんなリセット効果に加えて、友人と会って刺激を受けることもしばしばだし、地元の食や酒を堪能出来たりと、とにかくメリットだらけと感じています。
まあ、正月も似たような感覚があるので、それも合わせると年２回、大きなリセットのチャンスがあるということになりますね。
今まであまりそういう側面を意識していなかったのですが、今回はかなり意識されたように思います。これは、大事にせねば。活用せねば。と思った次第です。
ちなみに自分が使う場合の「リセット」の意味ですが．．．。
「本来の自分に立ち返る」「ビジョンや目標を見つめ直す」「自分の盲点に気づき光りをあてる」といった内容を指しております。
そしてリセット後は、やる気が出やすくなります。モチベーションが上がり易くなります。
恐らく、自分に無理・無茶させていた部分に気づいて改善し、本来やりたいことを再び明確にし、自分らしく在ること・動くことがやり易くなるからでしょうね。
友人で、月に１回だったかな？墓参りに行くという人がおりまして、その効用を自分も今回、感じたように思います。
というわけで、お盆を実家で過ごすことによる効用・メリットには、スゴイものがあると思います。
ただし、モチベーション上げたい人は来年のお盆まで待ってるわけには行かないでしょう？
同じような事をお盆を過ぎてもいいから、やれば効果があると思いますよ。
モチベーションシリーズですが、だいぶ間が空いてしまい、恐縮です。
まだ続きがありますので、もう少しお付き合い頂ければ幸いです。
さて、お盆休みの時期ももうすぐ終わりですね．．．。
今日は、その「お盆」の効用についてのお話。
「お盆」って、凄いメリットがあるなあと、個人的にはか・な・り思っております。
皆さんは、お盆をどのように過ごされましたか？ 今年の東北はとっても涼しくて、その意味では過ごしやすいお盆でした。
私は秋田の実家に帰省し、父母や親戚と食事し、お墓参りにも行きました。まあ今年だけではなく、毎年の恒例行事のようなものです。
お墓参りは大事な年中行事という位置づけです。父方、母方、両方にお参りに行きます。
そしてご先祖様へご挨拶し、自分は今後も精進し続けるので、見守っていて下さいねと、御伝えしたりしています。
そして実は、毎年の夏に秋田に帰省し、家族・親戚・ご先祖様へのご挨拶を行うことで、自分はリセットされているように感じています。
クルマの運転で疲労し、両親が高齢となって家の手伝いが増え、それなのにお酒をたっぷり飲んで、その後秋田から仙台に戻ると、疲れてるなあー．．．と感じます（自業自得ですね）。
ところが毎年、特にここ数年は、秋田で頭も心も身体もリセットされてように感じます。なんというか、素の自分に戻る感覚があるんですね。
そして、いつも仙台に居る自分が、しょうもないことにとらわれ、執着し、目標からズレていき、独り相撲で負のスパイラルに陥っていることが見えて来ます。
そのせいで、本来の素の自分ならスッとやれていたことが出来なくなっていることも見えてきたり。
無理に気持ちを奮い立たせなくとも、秋田に帰ってリセットした自分が、やりたいことをスッとやっていることも、しばしばです。
そんなリセット効果に加えて、友人と会って刺激を受けることもしばしばだし、地元の食や酒を堪能出来たりと、とにかくメリットだらけと感じています。
まあ、正月も似たような感覚があるので、それも合わせると年２回、大きなリセットのチャンスがあるということになりますね。
今まであまりそういう側面を意識していなかったのですが、今回はかなり意識されたように思います。これは、大事にせねば。活用せねば。と思った次第です。
ちなみに自分が使う場合の「リセット」の意味ですが．．．。
「本来の自分に立ち返る」「ビジョンや目標を見つめ直す」「自分の盲点に気づき光りをあてる」といった内容を指しております。
そしてリセット後は、やる気が出やすくなります。モチベーションが上がり易くなります。
恐らく、自分に無理・無茶させていた部分に気づいて改善し、本来やりたいことを再び明確にし、自分らしく在ること・動くことがやり易くなるからでしょうね。
友人で、月に１回だったかな？墓参りに行くという人がおりまして、その効用を自分も今回、感じたように思います。
というわけで、お盆を実家で過ごすことによる効用・メリットには、スゴイものがあると思います。
ただし、モチベーション上げたい人は来年のお盆まで待ってるわけには行かないでしょう？
同じような事をお盆を過ぎてもいいから、やれば効果があると思いますよ。