ねむ | RoadBike日記

RoadBike日記

ロードバイクのトレーニング、メンテナンス等について書いています。

起床時心拍59[bpm]
体重66.5体脂肪13.6

生活リズムを変えてみようと帰宅後
風呂に入ってから食事。
もうとても眠いです。
終了です。