先日、テレビでジャガイモの代わりにおからを使って
ポテトサラダならぬおからサラダを作っていた。
テレビで見るとついやってみたくなるクセがあり、
早速おからを買ってきて作ってみた。
最近のおからは圧縮袋に入っているため、
そそっかしい私はうっかりするとぶち撒けてしまう。
そのため慎重に少しずつ少しずつ袋から出した。
卯の花と書かれた袋からおからを出しながら、
ふと口ずさんだ
「卯～の花～の匂う垣根に
ホ～トトギ～ス早もう来鳴きて
忍び～音も～ら～す
夏～は来ぬ～♪」
って、夏じゃないし、冬だし～
と、一人突っ込みを入れたりして。
おからサラダはダイエットに良いと言っていたが、
マヨネーズを入れても入れてもおからがパサパサで、
大量のマヨネーズを投入した
これじゃあ、とてもじゃないけどカロリーオーバーじゃない？
テレビでも大量のマヨネーズを景気良く投入していたけど・・・
テレビではおからサラダを食べた芸人さんが、
「これ、まるでポテトサラダじゃん」と言っていた。
でも、試食してみて、
「おからはおから、ポテトじゃないわ～♪」
と中森明菜さんの「少女Ａ」調に口走ってしまった。
妹に話すと、「マヨネーズの代わりにヨーグルト使ってみたら？」
と言われて思い出した。
そうだよ、テレビでポテトサラダ作る時にマヨネーズの代わりに
ヨーグルト使うとカロリー控えめになるって言ってたから、
ヨーグルト使おうと思っていたのに忘れてたじゃん！
おからとヨーグルト、なんか体に良さそうじゃない？
というわけで、次回はヨーグルトを使って作ることにしま～す♪
サラダが特別食べたいわけじゃないけど、
テレビで聞いたことは、一度は試してみたくってね