こんにちは！
Color StudioM の足立美和です。
久しぶりに箱庭療法の師匠に会った。
師匠曰く。
「心の傷は、何年もかかって出来たものだから、
それを無くす（元気な状態に戻す）のにも時間がかかる」
「世の中は、早く治すのが良しとされ、
患者さんもすぐに治してもらうことを希望する」
「でも、積み上がったものを一気に片づけることはできないし、
一気に片づけると揺り戻しがある（元に戻ってしまう）」
なるほど！と思った。
少し重い話だけれど、
私自身、たくさんのトラウマを抱えていて、
それを片付けるのに２０年以上かかった。
無理やりに片づけてもすぐに元に戻ったし、
結局。
焦らないで一つ一つのトラウマに向き合っていたら、
いつの間にか数が減ってた。(^^;
「焦らないこと」
そして。
「一つ一つ丁寧に向き合って片づけていくこと」
これが一番の近道だと思う。
重ねた積み木を一気に片づけようとすると、
崩れてすごい音がして散らばる。
でも。
一つ一つを丁寧に取り除いていけば、
積み木は静かに無くなっていく。
そういうことだと思う。
心の傷も、心のゴミも。
生きていると溜まっていく。
でも。
上手く片づけていくとスッキリするし、
身軽になる。
ポイントは「やり方」。
片づけのやり方。
自分に合った方法で。
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■時間：１０時～２２時の間でご相談
※ご希望日時をお知らせ下さい。
■場所：Color Studio M
神戸市須磨区白川台 名谷駅からバス７分
※詳しい場所は、ご予約時にお知らせします。
※お申込みいただいたお客様へ。
こちらからは、２４時間以内にメール返信をしています。
メール確認よろしくお願いいたします。
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