頑張れないことがある。
それはなぜか?
私も人間の一人なので(!?)、
しょっちゅう、迷ったり悩んだりビビったりしてる。(*ノωノ)
時々思うねん。
「こんなに迷ったり悩んだりビビったりせんかったら、
もっとバンバンいろんなことできるのに~!」
って。
だってやりたいんやもん!
いろんなことやりたいんやもん!
もっと新しいこともしたいし経験したいし。
でもな。
私の中のもう一人の私が言うねん。
「そんなんやめとき!」
「失敗したらどうするん?」
「痛い目会うで~!」
「今のままでええやん!?」
みたいな。
もちろん、現状維持がいい時もあるけど、
でも、新しいことしたい時。
今の状態を変えたい時もあるやん?
そんなときに、もう一人の私がブレーキかけるねん。
「やめとけ!」
って。
それはまるで、
車のアクセルとブレーキを同時に踏んでいる感じ。
前に進みたいのに進めない。
ブレーキ踏みたくないのに踏んでしまう。
これってなんなんやろ???
そう思って、いろいろ調べてみたら・・・
どうやらこのブレーキは、
人間を守るものらしい。
命を守るものらしい。
だから強力。
だって、命がかかってるからね~!
新しいことをしようとする時。
車に例えたら、新しい道を行くようなもの。
どこかから、木が倒れてくるかもしれない。
どこかから、石が流れてくるかもしれない。
どこかから、イノシシが飛び出してくるかもしれない。(/・ω・)/
そんな「どこかから何かが」
現れたり飛び出してくるのが怖い。
どんな危険が待ち受けているかわからないから怖い。
そりゃそうだ!
初めての道は得体が知れない。
初めての道は何が起こるかわからない。
だからブレーキが効くようになってる。
でも、このブレーキ。
効きすぎると前に行けない。
進まないように・・・じゃなくて、
進めなくなっちゃう。
やりたいのにできない。
やりたいのに怖い。
やりたいのにやりたくない!?
そんなことが起こる。
じゃ、どうしたらいいの?
そうやな~。
どうしたらええんやろ???
ポイントは、
「必要なだけブレーキが効いたらいい」
つまり・・・
「効きすぎるブレーキはゆるめる。」
ということ。
ブレーキがどの程度効いているのかは、一人一人違う。
(車のブレーキが一つ一つ違うようにね。(*´ω`*))
だから、一人一人にちょうどいいブレーキを探す。
一人一人にちょうどいいブレーキの強さを見つける。
それが、
悩みを少なくするポイントだったり、
生きやすくなるポイントだったりする。
でも、このブレーキ。
心の奥の奥にあるから、
普通は簡単には緩まない。
じゃ、どうすればいいか・・・?
一ついい方法がある。
ブレーキ自体を緩めるのは難しいけど、
ブレーキが効いていても前に進める方法がある。
それは・・・
ブレーキが効いていない(効きにくい)時間があるねん!
その時間を使うねん。
例えば、
朝、寝起きでぼぉ~っとしてるとき。
昼、トイレに入っているとき。
夜、お風呂に入っているとき。
こういう
「意識がゆるんでぼぉ~っとしてるとき」
がチャンス!!!
こういう時って、ブレーキが緩んでるねん。
ブレーキがちょっとお休みしてるねん。
で、この時に
「ふと閃いたこと」
「ふと思ったこと」
「ふと感じたこと」
それを書き留めておく。
忘れないうちにメモっておく。
実はこれが、
あなたが前に進むアクセルになるねん。
あなたが前に進むエンジンになるねん。
このアクセルとエンジンは、
あなたのすごく大事なもの。
あなたを動かす大事なもの。
これを、ぼぉ~っとしてる時にキャッチする。
忘れないようにつかまえておく。
で、メモしながら考えてみて!
「じゃ、私が今できることは何だろう?」
「どんなことだったらできるだろう?」
って。
で、それをやろうと「決める」ねん。
この「頭がぼぉ~っとしているとき」は、
アクセルとエンジンに魔法がかけられる時間やねん。
「魔法」っていったら怪しいけど(!?)、
やりたいことをする「種」を植えられる時間やねん。
だから、この時間を上手く使う。
そうするとね。
頑張らなくても、アクセル踏めるようになる。
ブレーキ効いても緩められるようになる。
心の仕組みを利用するねん。(*´▽`*)
・・・と、今日も長くなりました~。
ここまで読んで下さってありがとうございました。
(質問があったら、また書きます~)
~~~~~~~~~
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