先日もファミレスで2時間半楽しくお喋りしてきた
でもね、いつもいつもどんな場所でも不意に襲われる嫌な感覚があるの。
レストランでも居酒屋でもデパートでも
大きく括ってしまえば一種の広場恐怖なのかもしれないけど、
そこから動悸に繋がるとか、息苦しくなるとかはない。
そこは初期の頃と変わって良くなってきた点かな
でも、おいしく食事してたり、お喋りしてる最中に突然頭がふわっと浮くような、
魂がふわっと抜けるような
すごく気持ちの悪い瞬間が二度程襲うの
それは10分程で感覚は元に戻るんだけど何だかなぁ
そんな感覚、元気な頃には無かったもんなぁ。
パニック障害を知らない頃を100%としたら、今はどれくらいだろ。
普段の生活が70%として、
やっぱり
これに乗れて100%かな
道のりはまだまだだわ
