今日は、朝５：３０に起きた。水曜は、デニーズへ行っても、
いつもの店員さんがいないので、ジョナサンへ行った。
ジョナサンでは、スクランブルエッグのセットを頼んだ。
ご飯がお茶碗ではなく、お皿に盛られて来るため、
冷めやすく、ご飯が硬くなってしまうのがイマイチだが、
たまには目先が変わって良い。
月曜・水曜は、このパターンだと思った。
朝の血糖値は、１９６だった。昨日、下がったのに、また
上がってしまった。これが「暁(あかつき)現象」というやつか。
前日夕方、血糖値がいつもより下がると、
翌日、とくに理由もなく上がってしまう事があるようだ。
昼は、近くの中華店で、野菜炒め定食を食べた。
カレーライスと香港焼きそばの押しつけもあり、
夕方の血糖値に影響してしまったようだ。
それから、ゲームセンターに行ったが、今日は出なかった。
昨日・おとといと、ジジイが「今日は出たんだ」と言っていたので、
嫌な予感がしていたが、やはり撃沈だった。
１２００枚使って、2時間くらいしか遊べなかった。
残りの預け枚数は、４４００枚に。
ホースパークＪＭは、ようやく残った1つのＧⅠ・宝塚記念を、
勝つ事ができた。これで一通り全部のレースを制覇した事になる。
でも、別に何かもらえる訳では、ない。自己満足だけ。
しかし今日も、うまい具合に、このレースの直前にメダルが無くなり、
追加投資を余儀なくされたように、全レース制覇に費やした
代償は大きかった。今後は、マイペースで使いたいレースに使い、
このゲームを楽しみたい。また、隠しレースも勝ちたいと思った。
今日の散歩は、朝はオートレース場まで往復５０分間、
昼はゲームセンターの周りを約４０分くらい歩いた。
でも、血糖値は下がらなかった。夕方、計ったら２７３だった。
明日、またスポーツクラブに行って、運動したいと思う。
あと、今日テレビで、すき家が６３０円の「あぶり豚丼」みたいなのを
新発売したと紹介していたが、正直、売れないと思う。
大して高い素材を使ってない割りに、値段が高すぎる。
こうした高価格路線は、マクドナルドも取り入れていて、
マネしようとしたのだろうが。
マックはファミレスみたいに、居すわる事もできるので、
高価格でも支持されるが、牛丼屋は、そうもいかないだろう。
牛丼屋は、いろんな商品を出して、売上が上がったり下がったり
していて、見ていて面白い。今後も注目したい。
高価格路線は失敗してほしい。
今日の体重 101.0kg
血糖値 朝 １９７
夕 ２７３
歩数 １３０００