今日のランチは

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ガーリックトースト
明太子トースト
と、
ミニ鮭クリームパスタ





が、パスタしか食べず
トースト食べてへん( ー̀ωー́ )





夜ご飯は

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牛すじこんにゃく
唐揚げ
エリンギバター
三つ編みこんにゃく
ツナサラダ
きゅうりの浅漬け
冷や奴





こんにゃく多い(笑)





今日は旦那ちゃん
お仕事お休みやから
ウォーキングせんと
床拭きを念入りにした~





これから犬らお風呂いれて
スクワット7回頑張る!







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