コロナと腰痛

昨日から家政婦ならぬ

家政夫さん

登場！！

蒸し鶏油淋鶏風ソース

めっちゃ美味いわ

バイトないですか？

と

21年前のアルバイトの

ゲンちゃんから電話

コロナの緊急事態宣言での影響を受けて働いていた創作居酒屋店が休業する

という事で、何かする事ないかなと。

先週から、

週1回でも俺の助手に使うことにしたのだが…

3日前に

やってしまった❗

こ、こ、腰が

ギックリと

歩くのさえままならない状態

当然、家の中はヒドイ状況

洗い物は溜まり、散らかし放題

そうだ

ゲンちゃん、料理人やん

ご飯作ってもらおう

ついでに洗い物、掃除等の

家政婦もやってもらおう

週２回、家政夫をお願いしたら、

快諾❗

11月には家政婦さんを

探していたけど

いざとなると知らない人には

抵抗がある。

もう少し頑張ろう、もう少しと思い

ここまできた。

玄関入る前は「リセットリセット」と

自分に言い聞かせ、

玄関を開けると、一秒前のことを忘れ、

イラッと💢💢

気持ち的にもいっぱいいっぱいで

すぐにイラつく始末

それが・・・

家に帰ると

洗い物はないし、ご飯はできてるし、

片付いてるし、

ゆったりとした気持ちなれる🍀😌🍀

いつ以来だろう

久しぶりやわ。この感じ

野球小僧にも優しく対応できる

少しでも誰かの為に

お役にたてるのならばと

週一で来てもらうつもりだった

ゲンちゃんに

毎日のように

配達の助手と家政夫にと

逆にめちゃくちゃ助けてもらってる

ありがたいありがたい

2021/01/09

寒すぎッ❄️❄️❄️

御室八十八ヶ所

明けましておめでとうございます。

昨年は行けませんでしたけど、

今年は復活

しゃあないし、行ったるわ感

満載の野球小僧と

まだ、雪が所々残っています。

やはり、開始2分でウォーキング

50過ぎの体にはキツイ

ヤバすぎる

「１年の計は元旦にあり」

いつか自分から行こうと

そういう気持ちになってくれれば

いいのだが…

今夜はカニ

美味しく頂きました。

２日遅れ

今ごろですが、

メリークリスマス

京都体験会

さて、先日(10月の話し)

三者懇談会があり

評価評定をいただきました。

主要５科目に褒賞金❗をつけ

「５」1個につき      4,000円

「４」1個につき      3,000円

のニンジン作戦を出しておりましたが

「４」を

１個 獲得

オール５ならiPhone

オール４ならグローブ

買ってくれとお願いされた

調子に乗るなよ

塾代かかってるんやぞ

やる気になるのはええけど

そりゃ、無理だわ

でも、マジでオール「４」なら

考えよーっと

門真リトルシニア

体験会のお知らせ

京都体験会

日時　　　令和2年12月13日（日）

9時～12時（受付8時30分開始）

場所　きぬぎぬ球場（専用グランド）

京都府京都市左京区北白川南ケ原町１−４１０
https://maps.app.goo.gl/Z16EwZTiwDgpJKMY6

息抜きも

ガレージに

マリーゴールド

が咲き乱れています

今年も種も蒔いてないけど…

ちょっとだけ癒しの空間

術後、抜糸するまでの間、

運動は🈲の為

土日は野球をお休み

試験も迫ってることから、

日曜は昼から

「友達のとこで勉強する」とか

言っておりましたが

ウソかホンマか 

私、手渡すものがあったので

小僧が寝ている間に

チーム練習場に顔を出して

昼過ぎに家に戻ると

置き手紙

まっ、たまには、いいか

息抜きしといでぇーーー

元気に復活する日を

待ってるよー🙋

過剰歯除去

野球小僧が

昨年に発見された

過剰歯を除去する手術をしました。

２泊３日の全身麻酔での手術です。

本当は怖がりな小僧ですが

もう中学生男子、

そんな仕草は隠してます

私も「寝てる間に終わってるから」と

軽～く笑い飛ばしときました

手術室に送る時は

ドキドキ😵(俺が)

1時間ちょっとで終わり

帰ってきた、意識モウロウ状態の

小僧を見て、少しウルウル🥺

してしまいました。

術後5時間は水分の摂取もダメな為

口の中の血液の混じった

唾液も吐き出さなくてはならない。

体を起こすことさえできない

小僧に

がんばれー✊‼️

と心の中で叫ぶ俺😅

3時間ほどで

ようやく麻酔が切れてきたので

自分で体を起こせるようになり

ホッとしました

翌日には退院

さて、帰ってからの

メシが大変じゃ

手術当日は朝から絶食やったし、

終わってからは

食欲ゼロやし、

柔らかい物しか

食べられそうにないし、

順調に増えていた

体重が…

減ってるやろな

鶏むね肉の出汁雑炊

サーモン刺身

鶏もも出汁うどん

茶碗蒸し

圧力鍋が大活躍

2020/09/28

今年ももうすぐ

シーズンがやってきます

スタッフ一同でのお食事会

をしました。

わかどり小林 様

ご馳走様でした

美味しかった😋🍴💕

苦手やねん

野球小僧をお迎えにと出発したら、

お客様がいらしてました

いつの間に入ったのか

どこから入ってきたのか

自力で車外に出ていってくれたので

一安心でした

わざわざ買うほどでもないけど

あったらいいなぁと思っていた圧力鍋

タダで  貰いました。

IHに換えたから使えないんでと。

煮豚

鶏大根

これ、めっちゃ⤴️⤴️楽ちん

いいよー➰💮

時間のあるときに

玉ねぎのみじん切り

残りの大根を切り分けて

いずれも冷凍

大根は冷凍しておくと、

水分が凍って、抜けるので

味の染み込みが早く

時短できるので便利。

さて、

明日もオープン戦

人前で話すのがまあまあ苦手

いや、大の大の苦手な私

ましてや、知らない人だと

尚更ダメです

そんな私が学年長に選出されてしまい

保護者の挨拶とか

気が重～い

でも、子供為にやるしかないのである

ベストを尽くすのみ(大げさですけど)

と言い聞かせ

自分の中では結構ハードル高いんです。

(わかる人にはわかってもらえる)

そこそこに頑張ろうーっと✨

プリプリですよ

9/20

高槻リトルのチームメイト

対決

第２段

当時から安打製造機の如く

人の居ないところにボールを運ぶ技は

「高槻のイチロー」と呼ばれるほど

 (私がそう呼んでるだけかも)

ヒットを打つN村H君

そんな心強かった味方が

今は敵となっての対戦

いとも簡単に、センター前ヒット

試合はもうメロメロ

ノックアウト👊👊👊

3 - 14

4イニング投げて

9失点

試合中、ふて腐れた態度を

していた為に

1試合目終了後、

グランドの外に出されてました⚡⚡⚡

普段からコーチに

「落ち込んだ時、自分の気持ちは自分で上げろ」と言われてるのに…

まだまだ、

精神面から鍛え直さなアカン

21日は

チームメイトが

お泊まりに来るので

部屋の掃除と洗濯と買い物、

そして、気になってた

レンジフードの掃除

晩御飯は

初お好み焼きに

挑 戦 

(挑戦というほどでもないけど)

キャベツを刻んで

意気揚々とホットプレートを

出してきたら

んっ、コードが無い

探したけど見つかりません

そんな～😱

どうするよー？

急きょ、フライパンで

お皿がギリギリセーフ👌

具材は

豚肉

エビ

紅しょうが

舞茸

豚バラ薄切りを買うつもりが

間違って焼肉用を買ってしまった

ちょっと分厚いですけど、

まあ、いいか

まだまだ、主夫力が甘いなぁ

先日、テレビでみた👀

冷凍エビの解凍方法

海水と同程度の塩分濃度(3%)で

解凍するとプリプリになるらしい

ので

試してみた。

３%

水１Lに対して塩大さじ２杯

(私は適当です)

なんと、

今までと全然違うじゃないか

プリプリじゃん！

ここは

主夫力上げる

「ま・ご・わ・や・さ・し・い」

22日のお弁当

朝は

朝と昼で、ほぼ

1日の目標摂取量近くに到達してる

完食すればですけどね。

たんぱく質        87

炭水化物          335

カルシウム      789

マグネシウム  370

ビタミンA        805

                D          20

                E            6

                C          75

                K         203

頑張って食べて

大きくなーれ