しろうです。
なんか、最近頭の回転が鈍くなってんのかな～なんて思ってたら、本屋さんでこんな本を見つけました。
森田 勝之
Amazonランキング：318548位
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で、すかっと買ってしまいました。
基本的には、「エピソード記憶」をどのように強化するかを解説したものといえる本書。
確かに、年をとって強化して行くのは「エピソード記憶」であるとの脳科学的な検証結果が一般に広まってきた昨今、この考え方は合理的だと言えますね。
さらに、そういう根本的な思想をよりわかりやすくポイントを整理して解説しています。
脳科学の観点から言えば、
「刺激をどのように与えるか」
「連想記憶／連想想起を活用した情報処理のコツ」
のように言い換えられるような、頭の使い方を紹介しているもので、ある意味わかりやすくまとめられていると思います。
最近ジジイ化が進んできていると感じる自分としては、年をとった自分にあった脳の使い方や鍛え方を模索している中で、一つの解を与えてくれたような気がします。