１時間であなたを笑顔にします
素敵な引き寄せに包まれている
ホンワカニストのYumika です
こんばんは
少しずつ春になってきましたね
桜の開花予想も出て、大阪では、３週間後位には、もう５分咲き位から満開に近い状態に
なっている感じですね。
今年もゆっくり桜を楽しめる時間をとりたいな～と思っています
さて、昨日は１２月にも参加させて頂いた、「関西単身けん」さんの例会に
行ってきました。（吉田清彦さん主催）
１２月の時は、何だかよくわからないまま参加させてもらったのですが
（吉田さん、ごめんなさい
）
美味しいお料理を頂いて、もう大満足でした・・・(*^_^*)
その時のことを、ブログに書かせてもらったのですが、
今回の３月の例会の案内のはがきに、それを紹介していただいて、
私の方が恐縮というか・・・ちょっと照れくさい・・・というのか・・・
どちらにしても、ありがたい状況で、お礼の気持ちも込めて、
例会にも参加させていただきました
（何故か、塗り絵の上で写真撮ってしまいましたが）
はがきにもあるように、
「安心してひとりで生きていくために必要な３つのもの」について
話し合う前に、皆さんの近況の発表で
不安なこと
努力していること
やりたいことができたこと
等々、色々なお話が出ました。
それぞれに思うことはありますが、
結局は、お題に繋がっていくなあと感じながら、頂いた資料に目を通し、
「安心してひとりで生きていくために必要な３つのもの」
自分で大切だと思う事３つをそれぞれに書き出して、
皆さんと照らし合わせてみると・・・
うんうん・・・なるほど・・・
お金とか健康・・・希望・・・
やっぱりそうですね・・・と思うことが多いです
他の書き方として
人間関係（友人・・とも関連してるかな）
収入源（お金の出所ですね）
言葉を変えると、ニュアンスも少し違ってきますが、
主催の吉田さんは、もっと根本的なところを見ないといけないと言われました。
例えば、
自己管理（これは健康にも直結しますね）
生きがいを持つ（目標や希望に繋がります）
情報収集処理能力（自分に必要な情報はどれか、判断することが大事です）
自分の価値観を持つ（人に惑わされない、左右されない）
私はオラクルカードを使ったセッションで、色々な方の悩みを聞いたりしていますが、
この４つは年齢にかかわらずとても大事で、
悩みが多い
悩みが深い
自分に自信がない
うまくいかないい など、
負のスパイラルに陥りがちな人ほど、この４つが弱いというか、できていないように
思います。
きっと、一生のテーマだと思いますので、これからもそれらを意識をして、
少しでも楽しく、安心して生きていけるように勉強していきたいですし、
たくさんの人が楽しい人生を送れるように、気持ちのフォローができたらいいなと
思います
ご縁あって、
「関西単身けん」さんの集まりでも、
塗り絵を楽しむ時間を頂けることに
なりました
脳の活性化にもとても良いですよ
次回５月１４日
とても楽しみです
明日も素敵な一日をお過ごしください
最後までお読みいただき、ありがとうございました