散歩グラフ（３月）

１日１万歩を目標線に

炊飯かコンビニか？

私の方が早く帰宅してしまった。
ご飯が無いらしいがどうしよう？
直ぐにスイッチＯＮで間に合う？
明日の弁当の都合があるからね～
妻が帰ってくるまで引き延ばし。
コンビニ白米でこの場は凌ごう。

いわし焼き過ぎ

昨日の夜に焼く予定でした「いわし」。
私が買って来たのを知らない妻はカツカレ－。
仕方無く朝食に回しました。
姿焼きで弱火でセットして子供を起しに行く。
その間は妻に頼んでおいたのですが、
焼き上がり具合は頭と尻尾が焦げていました。
（ここは食べないからいいでしょう）

各種記録類（２月度）

体重や体脂肪率等の結果

今日から朝は駄目ね

既に春休みで帰省中の長男がパソコン部屋で寝てます。
朝食中の一瞬でもネットチェックしたかったのですが、
何度も起しに行きましたが、一向に寝ています。
これから１月間は夜だけの勝負になりそうです。
しかし、帰宅が遅いので夜だけでは不充分です。
暫くは土日の勝負ですが、上手く事が運ぶかな？

マグロ煮

刺身は高かったので加熱用を購入。
ひとまず外側だけを炒めましょう。
こちらも安売りのエリンギを茹で、
かつおダシとビミサンで味付けし、
マグロを角切りにしてから煮ます。
味見をしたらしょっぱかったので、
砂糖少々追加し弱火で煮込みます。
マグロ柔らかくエリンギコリコリ、
甘過ぎなければ最高の出来でした。

大盛りスパゲッティ

普通に作ったつもりでしたが残り過ぎたスパゲッティ。
昼だけでは食べきれず夕飯に持ち越して満腹の約２乗。
原因は明確ですね（茹で具合が悪かったのでしょう）。
→部屋の片付けでお昼が約１時間延びてしまった。
→早く湯を沸かしたかったので水を少な目にした。
→その分時間延長したがやはり不充分だったかも。

ニジマスは醤油で

大ぶりの養殖ニジマスが安かった。
今回は開いてから焼くことにした。
秋刀魚に比べると案外簡単だった。
ほど良い焼き具合だったが薄味だ。
醤油ではなく塩が良かったと後悔。

集中購入日

本日は月に２度ある特売日です。
しかも割引券まで発行されます。
この時とばかりに買いあさる私。
（大出費となってしまいました）
今月は今回だけと妻に言いたい。

迷って迂回する

道に迷ったわけではありません。
近くのコンビニで現金で購入しようか？
遠くのショップでカ－ド払いとするか？
それを迷っていたのです。
一旦はコンビニにしたのですが、こちらは渋滞中でした。
仕方が無く迂回してショップで購入。
（早く帰っても雑用が待っているからね）