強引に焼きソバ

カレ－のル－はあるがご飯が少ない。
妻が夜勤の夕食担当の私は焼きソバを作る。
（私が買いました･･･もうじき期限切れですから）
今回は油分の少ない豚肉とボイルイカです。
イカはそのまま食べられるようですが、
父が買った刺身もあるのでいいでしょう。
いつもはフライパンの関係で２食分単位ですが、
今回は期限も近いので全部使います。
まず電子レンジで暖めます。
油を引いたフライパンに焼きソバを３回に分けて入れます。
大よそ炒めたところで皿に移します。
次に豚肉とイカを炒めタレを入れます。
キャベツを入れて少し炒めます。
そこへ焼きソバを入れて再度タレを入れて出来上がり。
今回は子供二人で完食しました。