• 筋肉介護士 ガッツ福村　週2の肩トレにしてみて鈍痛肘になるべく負担がないように探りな...

• 2ヶ月の退化

• うなぎ祭り⁉️

• たまには測ってみる

• 汗最高

• 段々夏仕様ヘアー

• 娘とお出かけ

• 筋肉介護士マン　白髪が耳に見える鏡を見てたまたま気になった白髪…左右こめかみら...

• 筋肉介護士マン　めっちゃ珈琲好き️ほぼ毎日365日朝起きて白湯を飲んでスクワッ...

• 目標に向かって！

• 筋肉介護士マン　今朝は腕トレ…夏はもうすぐだぁーー太陽がでて外気温が上がってく...

• 2022/03/11

• 筋肉営業マンは美術館も好き

• 努力の積み重ね

• 半袖ワイシャツよ来年までさようなら

• 綺麗なgym

• シルバーヘアー

• 成長止まり⁉️

• ホテルのジム

• 刺激

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