息子の出産のときは、ソフロロジー、でした

ソフロロジーって出産のときの呼吸法?のことみたいなんですが
いまいち会得できないまま出産の日を迎えた印象……

というか、自分なりに練習していたのですが、
よくわかってなかったんですよね……

促進剤を使ったのに子宮口の開きが悪くて
超厳しくて有名な先生に「なかなか開いてないやんけ~!!気合い入れろ!!」
みたいなことを言われて、私のやる気スイッチがそこで入ったらしく……
そっからはやかったんですが、あのときはほんとなんかわけがわからんって感じで……
いまだにいったいどこに力いれて、どこの力を抜いたらいいのかよくわからないです

今度もたまたま実家の近くの病院でソフロロジーやる病院があったので
そこを選択したのですが>厳しい先生がいないだけで、前の産院に雰囲気も似てるし……
いまいちソフロロジーがちゃんと実践できるかが自信ない……><

息子の出産のとき、あまりの痛さに

「なんで無痛分娩にしなかったんだ!!!」

と猛烈に後悔したんですが時すでに遅し
で、結局また自然分娩の予定な自分……
なんでなんですかね、、、無痛分娩も合う人合わない人いるからなあ

とにかくいまだに身体に震えがくるくらい痛かった記憶だけが鮮明です
出産直後の検温で39.4度とか熱が出てて、助産師さんに

「あれ?風邪ひいてた?」

とか聞かれたんですが、風邪じゃなかろう!さっきまでの私の死闘を見てなかったのかえ?
と思わずつっこみいれたくなりました 多分生命の危機を感じて体が勝手に熱だしてたんですね

ちなみに、前回も今回もダンナの立ち会いの予定はございません
うちのダンナが立ち会ったら、気絶しそうだなと思います