いやー、雨ですね~~><
そして、寒いですね~~~><

突然寒くなって……天気予報どんぴしゃですが
ほんとに風邪引きそうです

今日はお友達宅に朝からずーーーーーっと居座り……
お昼ごはんも長崎屋というところで出前をとって
みんなで食べました^^ たまにはこういうのもいいよね~!

長崎屋 020-3890-0079
ハンバーグ弁当や豚キムチ定食などはとってもおいしかったです
うわさだと、鶏てり焼き丼?みたいなやつは、ちょっと合わないかも…って人が多いらしいです



で、まあ、息子たちはそれぞれ遊びつつ、
ママたちはおしゃべりしつつ、
本当に楽しい時間を過ごさせていただきました~~~


が!!!!!

私、初めてしったのですが、
こういうのが流行っているそうですね……

樫木式カーヴィーダンス


お友達が持っていたのはコレと全く一緒ではなかったのですが
DVDをお友達の家で見ながらエクササイズすること20分……


こ、これ!!! たいしたことしてないようなのにすごくキタ――(゜∀゜)――!! ってかんじですね
汗がどんどんでてくるかんじです(;´∀`)


継続したら……少しはこのだらしのないトドみたいな身体ももう少しなんとかなるもんかな……


ちょっと興味アリ!です^^

息子が寝たあと……とか絶対に私の場合は続かないかんじがするので
昼間息子が起きてるときに一緒にやってみたいな! 

また日本帰国のときの買い物が増えました!……ウーム こうやって散財していくのか……なんとなく実感


それにしても、子どもたちも一生懸命真似してたのがかわいかった~~~♪
息子も腰をふりふり、手をふりふりしていました^^