老いか暑さか

ジョギング　辛い　足　だるい　重い……

疲れが抜けない……

暑さビシバシと老いを感じる58歳

最近のダルさ疲れはどちらのせいなのか……　

とにかく走るのが辛い……

なんで走んなきゃいけないのよと葛藤しながらジョギング　走ればご褒美だと思っても辛い……水分補給しながらなんとか10km

疲れた身体には、ハイボールとレバたれ

気持ちを奮い立たせ今日も頑張ろう……