老いか暑さかジョギング 辛い 足 だるい 重い……疲れが抜けない……暑さビシバシと老いを感じる58歳最近のダルさ疲れはどちらのせいなのか…… とにかく走るのが辛い……なんで走んなきゃいけないのよと葛藤しながらジョギング 走ればご褒美だと思っても辛い……水分補給しながらなんとか10km疲れた身体には、ハイボールとレバたれ気持ちを奮い立たせ今日も頑張ろう……