お疲れ様です。
東北学院大学体育会水泳部の1年の小室遼です。
今日から梅雨の時期が始まり今週は雨が続きそうです。今週の東北大会は外プールなので晴れるといいですね！
さて、本日のメニューは
こちらです‼️
前半はKick、Pullを中心に追い込みました！
メインは50を6本2セット
1から3本目のsmooth
4から5本目は200のRP
最後の6本目はALLOUTでした！
みなさんしっかりと追い込めていたようで良かったです！
東北大会まであと5日！北部だけではなく東北大会でもしっかりと調整してベストを出していきましょう！
本日のブログは以上になります。
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