お疲れ様です。
東北学院大学体育会水泳部2年目
菊池遥斗です。
本日の練習はBrokenでした。
大会直前ということもあって部員全員の士気がとても高まっています！！
今年度の大会も終わりが近づいてきました。
2月には、大会が2回あります。
自分に足りないこと、やるべきことを明確にし、日々の練習に励んでいきます！！
今年は、去年よりも栄養のことを考えて食事をとるようにしたいと考えています。練習が終わったあとの食事、栄養補給は欠かせることはできません。
トレーニングも大切ですが、まずは体づくりの土台となる食事を1番大切にしていきたいです。
本日のブログは以上になります。
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