おつかれ様です！
マネージャー３年の安藤です。
寒暖差が激しい日々、そして台風
と、秋らしくないお天気が続いてびっくりしています…！
と、秋らしくないお天気が続いてびっくりしています…！今週のメニューをご報告させていただきます！
月曜日
台風による休校をうけてお休みとなりました。
火曜日
ノルアル合同でインターバル走を行いました！
女子は校内右半周を5周×2セット
男子は校内一周を5周×2セット
行いました！
木曜日
ノルアル合同で
ペース走を行いました。
男子は5周×2セット、女子は3周×3セットで
タイムレースを意識したものとなりました！
声も出て、活気もある練習で良かったと思います！
土曜日に行われたタイムレースについては
プレイヤーから次の記事にてご報告させて頂きます！
スキー場もちらほらとオープンし始めて
シーズンインまで残りわずかとなりました！
次のタイムレースが今年度ラストとなります！
全員がベストを更新して、陸トレをしっかりやりきった皆を合宿へ見送りたいと思います
一方で、タイムレースをゴールとせず、
しっかりと冬を意識して、各班に必要とされる筋トレメニューやイメージトレーニングにも励んでいってもらえればと思います！
せっかくなので先日４年生の卒業アルバム用に撮影した写真を載せたいと思います
以上です。
失礼します。