お疲れ様です。
入部前から体重が5キロ増加していて、ヒョロガリから脱却できそうで嬉しいノルディック班1年の鎌倉です。
今回はローラー合宿について報告させていただきます。
ノルディック班は11月1日〜3日にかけて野沢にてローラー合宿を行いました。
今年も千歳館様にお世話になりました。おいしいご飯と宿の方々の温かさで合宿を頑張る元気をいただきました。
⬆️夕食時の写真です。先輩方の表情が硬めなので告知せずに撮ればよかったかもです。
初日はオリンピックスポーツパークで練習を行いました。ただ残念なことに、コースが10月末までだったようで使うことができず、トラックを回ることしかできませんでした。坂が急なことに加えて雨で湿っていたため、登るのがかなりきつかったです。先輩方はスムーズに登っていて自分の未熟さを痛感させられました。
二日目は木島平で練習を行いました。午前中はthorbの上村さんに来ていただき、体の動かし方の重要なところや効果的な練習方法などを教えていただきました。午後は午前から続いていた雨が強くなってしまい、泣く泣く練習を中止し最終日に向けて温泉などで英気を養いました。
⬆️午前の練習終わりに上村さんと一緒に撮った集合写真です。存在が薄い😢もっと自己主張すればよかったかもです。
最終日は同じく木島平で練習を行いました。しかし、前日と打って変わって快晴で、二日目の埋め合わせとして予定よりも時間を延長して練習しました。前日に上村さんから教わった練習を行なった後に距離練をしました。私は3年生の栗原さんにつきっきりで教えていただきました。動きの細かい部分までアドバイスをいただき、自分のできていないところを知り、滑りやすいやり方を学ばせていただきました。
⬆️坂道の練習も行いました。坂道の練習は普段の練習であまりできないのが悩ましいところです。
⬆️三日目は天気がとてもよく、壮大な写真が撮れました。二日目がこの天気だったらよかったのに😢
この合宿を通して、今まで見様見真似だった動きを自分の中に落とし込めたような気がして、自分の成長を感じることができました。この合宿で得ることができた経験や知識を活かして、自身の技術を高められるように、シーズンインに向けてより一層練習に励んでまいります。
以上です。
長文失礼いたしました。
