もともと胃腸が弱いわたし。
お酒を飲んだ次の日は、ほぼ毎日朝お腹が緩くなっていました。
お酒のせいなんだろうなぁと思ってはいたのですが、お酒をやめたら案の定お腹は下らない。
痛みもないし、詰まるよりは良いやと思っているのですが、何かが影響して好ましくない体調になるのは、気持ち引っかかっていました。
今は緩くなることもないので、精神的にも満足感は高いです。
でもそんなメリットがあっても飲みたい気持ちは湧いてきます。最近はノンアルで紛らしています。
体重：52.2kg 体脂肪：27.4%
睡眠：快眠
おなかの調子：快調
運動：9キロランニング
血圧：134/89
浮いたビール：500ビール（350ml換算）
株： 3,248,300円 微減