断酒 97日目昨日食事を調整して、なんとか体重が元に戻りました内臓脂肪も気づいたら5.0になっていたのも4.5です気をつけていないと太る体って、本当に嫌めげる今日はホテルのビィッフェに同僚と行きますまた体重増えるんだろうなぁ 体重:52kg 体脂肪:26.1%睡眠:いつも通り快眠おなかの調子:快調運動:飲まない飲み会のためお休み血圧:136/85浮いたビール:485ビール(350ml換算) 株: