6日目

今日は、朝から歯医者に行って、市場で買出しをし、美容室で縮毛強制かけてきました。

かなりのくせ毛の私は、サラサラストレートに憧れてましたが。

この美容法が出てきてからはとても便利。

朝が、とても楽

爆発頭を治すのはとても時間と手間がかかることなのです。

体重　　　62

体脂肪　31.3

朝・・味噌煮込みうどん

昼・・ご飯一合・煮物・とろろ

夜・・牛乳

運動・・ウォーキング１時間。