こんにちは
このところ、
愉しいことばかり
やっていて、
とっても
ご機嫌なワタクシですが、
断捨離も
やってますよ～
最近やってみて
効果があったことは・・・
断捨離、火事場のバカ力を利用する
それは15分断捨離
断捨離したいところを
決めて、
タイマーを１５分に
セット。
そこから
よ～い、ドン
で断捨離開始です。
こういうやり方、
入門講座などで
受講生さんに
お伝えはしていたのですが、
実際に自分で
やってみたことが
なかったのでした～
というのも
やりだしたら
１５分では終わらない
凄まじい状況だったから
でもね、
やってみて
わかったんですが、
大きな塊と捉えると
とてもじゃないけど
１５分でなんて
なんにもできないわ
と思ってしまいがち。
だけど、
その大きな塊を
分解して
小さな塊にしたら
１５分でも
十分できるし、
タイマーをセットすることで
ものすごい
集中力が発揮できるんです
制限時間があると
どうしたって
スピードが出ますよね
夏休みの宿題とか
課題と同じです。
まだ時間があると思うと
ダラダラして
一向に取り組めない。
けど、
あと２日で仕上げないと
いけない
という追い込まれた
状況になると
火事場のバカ力とでも
いいますか
ものすごい
集中力を発揮できるんです
明日は
「大きな塊を分解する」
ことについて
書きますね。
それでは
今日も良い一日を
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