こんにちは!
先日は
地元の
生涯学習センターにて
断捨離の講座をしました。
タイトルは
「シニアの断捨離」
みなさん、
熱心に話を聴いて
くださいましたよ～
「シニアの断捨離」講座をしました
「シニア」って
いったいいくつから
いえいえ、
そんな細かいことは
いいんです
たくさんの
人生経験を重ねて
次のステージに入った方が
シニアかと。
そういう意味では
私もシニア
今回ご参加の方々も
これまで
お仕事、家事、育児に
まい進されてきた方々と
お見受けいたしました。
みなさんのお悩み
というか、
捨てたいけど、
捨てられない気持ち、
すっごくよく
わかります
だってね、
私自身が
全くもって
「捨てられない女」
でしたから
今回の講座では
「捨てられない
」
と思っているモノを
何か一つでも
手放せるきっかけになればと
思って
お話しました。
そして、
具体的にどんな風に
考えたら
手放せるのか
そこを中心に
お話しました。
これまでは、
話を聞いて
「捨てなくっちゃ
」
とは思ったものの、
なかなか
実行できなかったり
したようなので。
でもね、
私も含めて
みなさんが
気になっているモノ、
それは
実はハードルが高いモノ
なんですよね。
それはもちろん、
気にはなるけど、
いったん
置いといて。
もっと簡単なモノから
やっていきましょう
ということなんです。
前回の講座にも
参加してくださった方が
「あれから
○○と○○を捨てました」
とおっしゃっていて
素晴らしい行動力
とうれしく思いました
そうなんです。
断捨離は
とにかく行動
行動が先
と常々
やましたひでこも
申しております
講座を聴いて
「なるほど」と思うだけではなく
何か一つでも
捨てられるモノから
捨ててみる
これって
案外できそうで
できないんです。
だから、
できたら
できた自分を
ほめたたえましょう
断捨離は
加点法ですからね
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