こんにちは!
あなたは
断捨離するときに
どんなふうに
やっていますか
たとえば、
忙しい人なら
クローゼットを開けて
そこから
要らないと思う洋服を
間引いていくのでは
私も
以前はそんな風に
やっていました。
断捨離、全出しして俯瞰する
ところが、
断捨離を学んで
「全出し」ということを
やってみました。
「全出し」とは
その名の通り、
「全部出す」んです。
洋服の例を出したので
洋服で考えてみましょう
とにかく
持っている洋服を
全部出してみます。
ハイ、もちろん、
お部屋の中に
洋服の山が築かれますね
私の場合は
その山がいくつも
連なっておりました
そうなると、
これはもう山脈やん
ですが、
この全出しをすることによって
いかに自分が
たくさんの洋服を
持っているかということに
否が応でも
気づかされます
そして、
なんでもいいのですが、
その洋服の山を
３つに分けます。
いわゆる3分類ですね
私はこれがとても
苦手で・・・
でも、まあ
例えば
季節で分けたとします。
（分け方は人それぞれです）
そしたら、
なんだか
夏物ばっかり多いな～
とか
おんなじような
デザインや柄が多いな～
とかいうことに
気づきます。
そして、
その大きな山の中から
実は要らない、
もう着たくもない、
長年着ていないモノ、
そういうものを
発掘することがで
きるんですよね
それは、
クローゼットを開けて
ザザ～っと見ただけでは
わからないことなんです
だから、
忙しい人も
ちょっと時間があるときに
とりあえず、
全出ししてみてください。
全部出して
ちょっと上から
眺めてみる。
これが俯瞰ですね
やましたひでこが
断捨離で最も
大事だというのが
この「俯瞰力」です
モノを俯瞰してみると、
今までは
見えていなかったことが
見えてくる
そして、
それは人生のいろんな
場面においても
応用できるんですね
だから、
断捨離はただの
片づけじゃありません。
そういう風に
いつも
やましたひでこに
教わっています。
そういえば、
全出しなんてしてなかったわ
というあなた、
この週末は
何か一つでも
全出ししてみませんか
♡もくもく断捨離クラブ♡
まだ間に合う！
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