こんにちは
久しぶりに
整形外科に
行ってきました。
足の親指の横の骨に
ヒビが入っていたのですが・・・
断捨離、身体の声を聴く
１１月３日の加古川での
やましたひでこ講演会の
お申し込みはこちら
（すでに申し込み始まってます）
全席指定となっています。
それに絡んだイベントです
１１月３日（日）
神戸の特等席で
やましたひでことともに楽しむ
プレミアムな夜会
https://resast.jp/events/Yzk1M
満員御礼
１１月４日（月）
やましたひでことランチを愉しむ会
in 大阪
https://resast.jp/events/MDNlN
あとわずか
整形外科に行くのは
久しぶり。
（お盆休みだったので）
レントゲンを撮って
骨の状態を診てもらいます。
前回は
思ったより
早く良くなってきている
ということでした。
今回は
お盆にお墓参りに
行った際、
慌ててバスに乗ろうとして
普段は全く
走らないのに
小走りになってしまって
（そのバスを逃すと20分待ち
）
そのあとから
ちょっとズキッとすることがあって
心配していたのです。
が、レントゲンの結果、
素人の私が見ても
おおっ
骨に入っていた筋
みたいなのが
ほとんど
なくなっている
わあ～、
よかった～
ドクターからは
その部分に大きな負担を
かけなければ
大丈夫と言ってもらえました
あとは
日にち薬ですね。
そのヒビが入ったときに
右ひざも強打して
腫れていたのですが、
今もまだ
膝小僧の上に
脂肪みたいな塊があって
そのことを聞いたら
前よりは
小さくなっているから
だんだん
もっと小さくなるだろう
とのことでした。
もともとは
左膝の手術をしたことから
左膝が痛かったのですが、
転倒して
右ひざを強打し、
左足の親指横の骨に
ヒビが入ったことで、
左膝の痛みが
吹っ飛んでいました。
医学的なことは
わからないけれど、
身体はなんとか
バランスをとろうと
しているのかも
と感じました。
そして、
足に痛みはあったけど、
毎日のように
上半身の筋トレをすることで
不思議なことに
足の痛みが
徐々になくなり、
最近は杖なしで
歩いています。
怪我をして初めて
身体を自由に動かせることの
ありがたさを
ひしひしと
感じるとともに
車や家は
買い替えたり、
乗り換えたりできるけれど、
命の入れ物である
身体は
一生乗り換えることができない
ということにも
気づきました。
いつも忙しくしていると、
つい
自分の身体に
無理を強いてしまいがち。
まだ大丈夫、
これぐらい平気。
いえいえ、
本当はどうかしら
本当はもう少し
休みたくない
もう少し
ゆっくりしたくない
断捨離で感覚・感性を
取り戻していくと
カラダの声にも
耳を傾けることが
できるようになってきます
身体は疲れているのに
鞭打っていませんか
身体を大切にすることは
命を大切にすることですね
時にはゆるりと
身体を休めましょうね
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