こんにちは！
先日は
リボディの
グルコンがありました。
（グループコンサルね。）
参加しようかどうか
迷いましたが・・・
お越しくださり、
ありがとうございます
やましたひでこ公認
断捨離トレーナー
大阪府八尾市在住のうさここと
いいおひでこです。
日々の断捨離のことなどを
綴っていきます。
まずは
下の花束と
ウサギをポチッと
押してやってくださいまし。
今日も応援ありがとうございます(⌒∇⌒)
断捨離、ここからどうしていくか
NEW
10月「LINEグループで一緒に断捨離」
みんなでやれば、どんどん進む！
この1か月に
取り組んだことを
発表します。
で、それに対して
アドバイスや
コメントをもらえるんだけど。
この１か月
全然歩けなかったし、
食事も
そんなに
がんばってないし・・・
だけど、
まあ、とりあえず
時間はあるから
参加しよう。
そう決めました。
そして、
この１か月のことを
お話しすると
予想通り
これからどうしていくかを
考えよう
と言われました。
そうなんですよね。
事実は事実。
自分ではどうしようもないことは
どうしようもない。
だったら
そこからどうしていくか
それを考えるのが
断捨離です。
そして、今
できることをしよう
それも
頭ではわかっていること。
だけど、
自分の状況が
歯がゆくて
残念で・・・
つい
ネガティブな方に
思考がいってしまう・・・
それは
ある程度仕方ないことだけど、
ずっとそれに
とらわれているのではなく
行動をおこさなきゃ
たとえば、
足が使えないなら
上半身を鍛えるとか
カルシウムたっぷりの
食事を徹底的に作るとか
好きなドラマを観るとか
近所でランチするとか
ZOOMでできることをするとか
友だちと話すとか
断捨離を徹底的にやるとか
うん、
できそうなことは
いろいろあるな
毎日少しずつ
やっていこう
そしたら
早く良くなるんじゃない
っていう気が
してきたよ
NEW
断捨離®基礎３回講座を学んで実践する会
９月３０日～
日時変更可能
１０月３日（火）の
放送についての「ウチだんだん」は
１０月５日（木）２０時４５分～
になります。
ぜひ、
「うちだんだん」で
ご一緒しましょう
NEWウチだんだん５
募集開始！（10/5～)
NEW
関西組の自宅公開
第４弾
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