人間ドックに
行ってきました。
去年は
市の健康診断を受けたので
眼底や眼圧、
視力、聴力、
腹部超音波検査など
受けられないものが
ありました。
お越しくださり、
ありがとうございます
やましたひでこ公認
断捨離トレーナー
大阪府八尾市在住のうさここと
いいおひでこです。
日々の断捨離のことなどを
綴っていきます。
まずは
下の花束と
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今日も応援ありがとうございます(⌒∇⌒)
脂肪の断捨離
今回、
2年ぶりに
人間ドックを受けて
大きな変化があったのは
まず、体重
計測してくださった方に
「何かされましたか
」
と尋ねられたので、
「ウォーキングをしています」
と答えました
2年前より
大幅に体重が
減っていました。
もう一つは
腹部超音波検査。
2年前までの
数年間は
ずっと
「脂肪肝」
という診断でした。
ところが、今回
「脂肪肝がなくなっています。
キレイな肝臓です。」
と言われました。
数年間
ずっと
脂肪肝という診断を
くだされていて
もうこれは
治らないのかなぁ
となんとなく
思っていたのですが、
それが
キレイに
消えている
ということに
驚きとうれしさを
感じました
やっぱり
リボディで
食事や運動に
気をつけて
それを
継続的に
続けていったからだと
思います
モノの断捨離も
大事なことですが、
それと同じく、
いや、それ以上に
脂肪の断捨離が
重要だと
思いました。
まだ、
すべての結果は
わかりませんが、
たぶん
2年前より
健康になってるかな
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【怒涛の断捨離ストーリー】
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ありがとうございました😊
