GWどのように
過ごされましたか![]()
久しぶりの
旅行に行った人もいれば
実家に帰った人も
いらっしゃるでしょう。
私は
GWは基本
いつも通りの生活でした~![]()
まあ、
どこに行っても
混んでますしね。
今日からまた
日常が始まりますよ~![]()
断捨離、負のループを断ち切ろう
NEW![]()
もくもくサポート
自分で決めた場所の
断捨離をただただやるだけ。
トレーナーとマンツーマンだから安心![]()
新日程
(5/11.18.25)
日時の変更は可能です!
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(限定1名様・日時変更可能)
家がどうしようもなく
散らかって
不衛生になってしまう
どこから手をつけたらいいか
わからない。
そんな状態に
なるには
やはり
きっかけがあります。
それは
ほんの小さなこと。
例えば、
買い物に行って
荷物をどんと
床の上に置く。
例えば、
郵便物を
テーブルの上に置く。
そんな小さなことから
どうしようもない
状態に
一気に突き進みます![]()
ちょい置きは
散らかりの引き金になります。
そこに
ちょっと置いただけ
とあなたは思うかもしれませんね。
だけど、
そこにモノを置くことで
そこはモノを
置いてもオッケーなんだ
という氣が生まれます。
そして、
そこには
次々とモノがやってくるでしょう。
いえ、
やってくるというよりは
自分で置いてしまう
というのが正解ですが。
すると、
今度はそのモノたちを
どけて
掃除をするというのが
すごく
ハードルの高いことに
なってしまいます。
まあ、いいか。
そう思った瞬間
そこは不潔で不衛生な場所に![]()
そして、
自分自身
片付けることが
いやになってしまいます。
そうすると、
①ちょい置きで散らかる
②掃除をしなくなる
③片付けが嫌になる
という負のループにはまり
どんどん
家はどうしようもない状態に![]()
だから
最初のちょい置きを
なんとしても
やめなければなりません。
そうは言っても
すぐに片付けられないことも
日常ではありますよね。
そんな時は
1日のどこかで
毎日リセットする習慣を
身につけると
いいですね![]()
例えば、
夜寝る前とか
お風呂に入る前とか。
それが習慣になれば
毎日小さな
リセットで
快適に過ごせます![]()
「もくもく会」を
そんな風に
使っている人もいますよ~![]()
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お急ぎください![]()
「もくもく会」
次回は5月10日から
始まります。
一人ではなかなかできなかった
あれこれを先送りにせず、
やる習慣を身につけられる!
トレーナーとお話しできる!
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