野菜の宅配を
利用しています。
先日、野菜以外に
梅の枝が一つ
入っていました。
それを
花瓶に入れておいたら
急に白い丸いふくらみができたと
思ったら
昨日急に花が2つ
開きました
本当に立春とは
よく言ったものですね。
断捨離、本気で取り組む
NEW
一緒に断捨離「冷蔵庫」（zoom）
2月17日（金）午後1時～2時半
リボディの
個人セッションを
受けました。
栄養についてです。
毎日の食事の写真を
アップしているので
何をどれくらい食べているか
丸わかりです
その写真をもとに
食生活について
たくさんのアドバイスを
受けました。
食べているものについてもですが、
食べ方にも
私はとっても
早食いなので
その点も注意されました。
（愛ある注意です
）
そんなこんなで
前回もリボディ受けて
わかっているのに
できていないことが
たくさんあることに
気づきました。
わかっていても
できていない
というのは
実はわかっていないってこと
ですよね。
断捨離も同じです。
私はやましたひでこの本を読んで
セミナーに参加して
わかったつもりに
なっていました。
ところが、
何年も実践ができていなかったのです
何事も
実践してなんぼです
実践していないなら
分かっていないのと
同じです
前回のリボディが終わった時
食生活と運動について
だいぶ分かった
と思っていました。
でも、リボディが終わって
しばらくすると
また、元の悪い習慣に
戻ってしまっていました
だから
やっぱり
ホントになんとかしようと
思うなら
プロの力を借りるのが
一番です
そういう場に
身を置くこと。
つまり
環境ですよね。
多少のお金はかかるけど
自分の健康や
暮らしを、人生を
本気で変えたいと思うなら
決して高くはないはず。
それでも高いお金を出すのは
嫌だと思うなら
それは
本気で生活を、人生を
なんとかしたいと
思っていない証拠です。
あなたの命より
大切なモノはありますか
あなたの人生より
大切なモノはありますか
逆に言うと
人は高いお金を
払わないと
本気にならないってことです。
お金を払わなくても
自分でできる
そう思うのが
そもそも失敗のもと。
たかが
ダイエットにお金を払うなんて
たかが
片づけにお金を払うなんて
たかが・・・
ではありません。
あなたの一生が
かかっているのです。
自分なりに・・・
とか
マイペースで・・・
とか
甘っちょろいことを
言っているうちは
本気でもないし
変われません。
私は本気です
よく噛んで
ゆっくり食べる
ｂｙ貴子
と書いた紙を
ダイニングテーブルに
貼りました
（美しくないけど・・・
）
あなたも
なにかに
本気で取り組みませんか
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