野菜の宅配を
利用しています。
先日、野菜以外に
梅の枝が一つ
入っていました。
それを
花瓶に入れておいたら
急に白い丸いふくらみができたと
思ったら
昨日急に花が2つ
開きました![]()
本当に立春とは
よく言ったものですね。
断捨離、本気で取り組む
NEW![]()
一緒に断捨離「冷蔵庫」(zoom)
2月17日(金)午後1時~2時半
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リボディの
個人セッションを
受けました。
栄養についてです。
毎日の食事の写真を
アップしているので
何をどれくらい食べているか
丸わかりです![]()
その写真をもとに
食生活について
たくさんのアドバイスを
受けました。
食べているものについてもですが、
食べ方にも![]()
私はとっても
早食いなので
その点も注意されました。
(愛ある注意です
)
そんなこんなで
前回もリボディ受けて
わかっているのに
できていないことが
たくさんあることに
気づきました。
わかっていても
できていない
というのは
実はわかっていないってこと
ですよね。
断捨離も同じです。
私はやましたひでこの本を読んで
セミナーに参加して
わかったつもりに
なっていました。
ところが、
何年も実践ができていなかったのです![]()
何事も
実践してなんぼです![]()
実践していないなら
分かっていないのと
同じです![]()
前回のリボディが終わった時
食生活と運動について
だいぶ分かった![]()
と思っていました。
でも、リボディが終わって
しばらくすると
また、元の悪い習慣に
戻ってしまっていました![]()
だから
やっぱり
ホントになんとかしようと
思うなら
プロの力を借りるのが
一番です![]()
そういう場に
身を置くこと。
つまり
環境ですよね。
多少のお金はかかるけど
自分の健康や
暮らしを、人生を
本気で変えたいと思うなら
決して高くはない
はず。
それでも高いお金を出すのは
嫌だと思うなら
それは
本気で生活を、人生を
なんとかしたいと
思っていない証拠です。
あなたの命より
大切なモノはありますか![]()
あなたの人生より
大切なモノはありますか![]()
逆に言うと
人は高いお金を
払わないと
本気にならないってことです。
お金を払わなくても
自分でできる
そう思うのが
そもそも失敗のもと。
たかが
ダイエットにお金を払うなんて
たかが
片づけにお金を払うなんて
たかが・・・
ではありません。
あなたの一生が
かかっているのです。
自分なりに・・・
とか
マイペースで・・・
とか
甘っちょろいことを
言っているうちは
本気でもないし
変われません。
私は本気です![]()
よく噛んで
ゆっくり食べる
by貴子
と書いた紙を
ダイニングテーブルに
貼りました![]()
(美しくないけど・・・
)
あなたも
なにかに
本気で取り組みませんか![]()
人生は一度きりですから![]()
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