職場の仲間と仕事終わりに週2回歩いてます
運動不足の解消にと・・・
10月の終わりから初めてはや3ヶ月・・・結構続いてます。
が・・・仕事終わりから歩き始めるので、途中ご飯
食べによったりしてます。
帰ってから（9時過ぎて）食べるよりいいですよね？
でも、食べてばかりの私たちに
先輩から「何のためにあるいてるん？」と聞かれたので
「健康のためですよ
」と答えたら失笑でした。なぜ？？
別に歩くのはやせるためだけではないと思うのですが・・・
そんなこんなで、3ヶ月食べ歩きしてきてふと気づくと体重が
・・・やばい・・・
あれ？食べるって私たちがっつりいきすぎでした（替え玉、お替わり自由のご飯お替りしたり・・・）。
ちと反省・・・
ということで、2月の健康診断に向けて食べるのは抑え目に（それでも食べてるじゃんて!?
）
歩いてます
。