こんばんは
今日はお仕事お休み！
日曜日休みって、久しぶりかも⁈
で、珍しく家族で出かけましたよ。
目的は、子供たちの洋服を買うことでしたが、
結果、あらゆるものを爆食した一日に
なりました
総カロリーがもの凄いことになってます
今日食べたもの
朝はしっかり、パン•コーンスープ•ゆで卵•ミニトマト•シリアル入りヨーグルト•カフェオレと、いつも通りに食べる。
（朝マックは諦めました…）
お昼ご飯は買い物先で
マクドナルド
私はダブチのセットで爽健美茶
おやつ
マックカフェ
オレオ クッキーチョコフラッペ
夜ご飯
ケンタッキーで色々とサラダ
夜のデザート
クリスピークリームドーナツ
スイートアメリカチョコレートチップハーシーズ
（なんか呪文みたい）
さらにこの後、カフェオレとみかんまで食べちゃいました
やり過ぎたー
もちろん、買い物に行ったので
歩きに歩いたのですが、おそらくそれを上回る
高カロリーを摂取した一日でした。
明日の朝、体重計に乗るのが怖い