本日を最後に、大分県内に適用中の「まん延防止等重点措置」が解除されます
偶然にもパトロール大好きな悪友の誕生日も本日でして、適用解除が誕生日プレゼントになっていることでしょう
（笑）
（笑）さて、某無料動画共有サイトで大学時代にクラブ活動のご縁で知り合った先輩が、数年前からチャンネルを開設して投稿をしてます
京都市の立命館大学に通われていた先輩で、高校時にはインターハイで個人３位になるぐらいの実力者でして、プロの道に進まれ、今は現役を引退されまして、地元の大阪市で生活されています
そんな先輩が一念発起され、肉体改造に取り組まれており、そのトレーニング状況や食事内容を動画にアップしております
ただでさえ、いい体をされておりましたのに、さらにビルドアップに励まれるとは・・・
先輩に触発され、私も肉体改造を今日から実施しますと、久々に連絡をいたしました
（笑）
（笑）早速、長男を引き連れて、ウォーキングしましたよ
明日は年に一度実施される会社の定期健康診断があります
「肉体改造」よりも「体内改善」をすすめられそうですよ
（笑）
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