食欲スイッチ

今日の体重:62.5キロ

昨日は夕方に

お酒を飲んでしまったからか、

晩ご飯作りながら

食欲スイッチが入ってしまい

食べるのをなかなか

止められなかった〜。

冷奴のキムチのせとか

ブロッコリーゆでたやつとか

カロリー低めのものにはしたけど、

少し量が多かった。。

お風呂でのマッサージとか

夜ヨガとかして

ちょっとでも

カロリー消費しなっ！！

って必死。。。

やっぱりいちいち63キロ

に戻るのはイヤやったから、

今朝の体重見て

ホッとした〜。