こんばんは
これ何だと思います❓
デーツなんです。。これ
なつめやしってわかりますか❓
アラブ王室御用達のドライフルーツ
デーツは、紀元前4000年頃から食べられてた歴史の長いフルーツ。
添加物不使用のものを
購入してます。
デーツは、黒糖のようなふんわりした
コクのある甘さのフルーツ
美肌、美髪、アンチエイジング効果もあって、
むくみや、ストレスを緩和する上に、
腸内環境も整えてくれます
かなり、スペシャルなドライフルーツで、
その効果を知っちゃったので
手放せなくなりました
〜
〜タンパク質、鉄、食物繊維、カリウム、カルシウム、亜鉛、銅、パントテン酸、βカロテン、ビタミンE、など、
女性に必要な栄養分が
かなり補えます
ただ、甘いのでたくさん食べすぎちゃうのは、
太っちゃうので、危険かもですね〜
何事も、ほどほどに、、、
私は、これを購入してます〜