Galaxy占い☆とは
教えてもらうだけの占いはもう終わり。
これからの時代を自らの手で、力で切り開く為の鑑定、セッション。
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これからの時代は体力勝負！
ってことで先月急に思い立ち、
引っ張り出したズンバのDVD
軽快な音楽に合わせて
朝からラリホー♪って踊ってたら
右膝に違和感が
痛めました、右膝
同じくして通い始めたパーソナルジムで、
「膝は回転するようにはできてないんですよ」
と教えてもらい、そりゃそうだなと納得。
だから、膝の負担を分散する動きが必要なんですと。
痛みをこらえ、必死のポーズ
まぁ、痛くて正座もできない。
このまま痛みとお友だちかと思ってたけど、
トレーナーさんのお陰もあり、
いつの間にか痛みはなくなり、
本日からズンバ復活
アゲイン
トレーナーさんが言った通りだった。
膝は回るようにはできていない(いまさら)
意識して踊ってみたら、
私はめちゃめちゃ右膝に負担のかかる
踊りかたをしていた。
脳が無意識に膝をロックしていたのだ。
意識して力を抜いてみたら、
あら不思議。
膝が滑らかに動いている！
クララが立ったわ！
なんだ、意識すれば良いのか。
意識して踊ったら、前よりも
膝が楽になった！って言うおまけ付き！
なるほどね
私たちの心も同じ。
いろんな知識入れて、頭で理解しても
実践がなければ始まらない。
実践してみて初めて、
自分の心の癖に気がつく。
そして、その癖に気がついたら、
修正すれば良いだけ。
ズンバだって、
やってみたから
身体の使い方の癖がわかった。
怖がってないで
恥ずかしがってないで、
言ってみること、
行動してみること。
そこから初めて気づきがある。
脳内シミュレーションや、
祈るだけのエセスピでは無理。
どんなに高価なセミナー行っても無理。
だって答えは
あなたの中にあるんだから。
大丈夫。
あなたならできる。
人生もケガの功名。
あなたはさらに強くなる
あなたのやる気応援します‼️
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人々の個性発掘人kyoko☆
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