ご参加いただいた、みかさん、かこさんありがとうございました！
実はzoonで私が講座をするのは初めてでした～
共有画面を操作しながら話すって意外と大変（笑）
今出てる画面と話したい事がずれそうになったり、緊張しました
一緒にプチ講座を開催した、ゆかさんは「お風呂でできる簡単温活」
というのを教えてくれました♪
今日からやってみよっと♪
講座で、栄養補助食品のサプリメントは肝臓に吸収されるけれど
「乳酸菌は肝臓に吸収されない」というのがびっくりされてました
私も以前はたくさん飲んでたサプリメント
情報って大事ですよね
とにかく今日の私の目標は達成できました！
この機会をいただき、アウトプットすることで大変勉強になりました～
ありがとうございます。
ではでは、今日もこれからも楽しい一日をお過ごしくださいね～～～